"O quê? Mais um email sobre o dia dos namorados? Baahhhh... que enjoo!" "Mafalda, mas eu nem sequer tenho companheiro/a..." "Pois... era bom, mas nem tenho tempo para pensar nisso." É claro que, se estiver num relacionamento amoroso, pode, E DEVE aproveitar cada oportunidade para celebrar o Amor. Mas hoje venho convidá-la/o a fazer um exercício diferente. Hoje peço-lhe
https://youtu.be/nJpC5SXxTEo Quais são os seus objetivos para 2021? Em termos numerológicos, a energia de 2021, para além de alguma incerteza e instabilidade (que já estamos a viver), é também uma energia de crescimento, mudança, desenvolvimento, independência, dinamismo, libertação, descoberta, união familiar e cooperação. É um ano que marca um ANTES e um DEPOIS, um ano
https://youtu.be/YteTB35x38k “Assim como o solo, por mais rico que seja, não pode dar frutos se não for cultivado, a mente sem cultivo também não pode produzir.” (Séneca) O nosso pensamento afeta toda a nossa vida: a nossa paz interior, todos os nossos relacionamentos, a saúde, a prosperidade, o trabalho, a espiritualidade. Sabia que existe uma forma correta de pensar?
Se você gostava de: descobrir o amor por si própria, cuidar mais de si, respeitar os seus limites;conseguir expressar as suas emoções e os seus desejos de forma saudável;ter relacionamentos mais harmoniosos;descobrir o potencial criativo das suas capacidades, dons e talentos;atrair a prosperidade financeira e a realização pessoal fazendo aquilo que ama fazer... Assista a este vídeo,
Video em que partilho aquilo que me ajuda a manter a calma nos momentos mais difíceis e em que falo sobre o momento complicado que estamos a passar, a nível mundial. https://www.facebook.com/mafalda.toscano.rico/videos/10221173468661379/
A comunicação é o coração das relações humanas – é literalmente o alicerce sobre o qual tudo o resto é construído. A habilidade em se comunicar é uma das mais úteis aptidões que uma pessoa deve cultivar, se quiser desenvolver relacionamentos duradouros e equilibrados. Vivemos na era da comunicação, em que a facilidade em falar com o vizinho do lado ou um amigo que vive na
Existe muita resistência relativamente a dizer a idade que temos, a partir de um determinado número. As maioria das pessoas não gosta mesmo nada de envelhecer. Mas, o facto é que damos a vida por garantida e não nos lembramos que há tanta gente que não tem o privilégio de chegar à adolescência, outros à idade adulta, e muitos à idade madura. Envelhecer, para mim, é um enorme
https://youtu.be/zOGBvWLCn5k Aquilo em que acreditamos torna-se verdade para nós. É o nosso sistema de crenças que dá o mote à nossa vida. Por exemplo, se você é uma pessoa que se queixa constantemente e só se foca no que é negativo, dificilmente atrairá para si pessoas e situações que lhe tragam alegria. Você, eu, e todo o ser humano cresce com imensas ideias acerca da
O que é para mim o Método Louise Hay (Heal Your Life) e a importância que ele tem tido no meu próprio desenvolvimento pessoal.h https://youtu.be/sFB-4qQeNa0
Já a Louise Hay falava sobre isto há muitos anos, tendo feito um trabalho maravilhoso na associação do nosso físico com o emocional. Nos meus 59 anos de vida, já percebi a ENORME importância que o meu estado emocional tem, não só no meu corpo físico, como nos meus relacionamentos e todos os outros aspetos da minha vida. Depois de 3 episódios de cancro, assumi a responsabilidade